Unsere Physiopraxis ist ab dem 4.Januar 2021 mit den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da. Gerade in diesen schwierigen Zeiten, ist es umso wichtiger, sich Gutes zu tun, Ruhe zu gönnen und sein Immunsystem zu stärken. Hier kann Meditation und Yoga der Schlüssel sein! Im Neuen Jahr geht’s hoffentlich mit der Yogaschule wieder weiter. Weihnachtliche Grüße Christian Sachadaé  

Leider müssen wir wieder im November aufgrund der der beschlossenen Corona-Maßnahmen Zuhause Sitzen, Atmen, Meditieren, individuell angepasste Asanas üben, Lesen, Träumen, Essen und Trinken. Aber dies ist nicht unbedingt eine Strafe, sondern gibt uns wieder Kraft, um den kommenden Entwicklungen differenzierter entgegen zu sehen. Die Maßnahmen sind zeitlich befristet und gelten bis Ende November. Nach zwei Wochen werden sich Bund und Länder erneut beraten und die Maßnahmen beurteilen und gegebenenfalls anpassen. Vielen Dank für Ihr Verständnis Ruhe und Gelassenheit  wünscht Ihnen Christian Sachadaé  

Aufgrund der jüngsten „Corona“-Entwicklung sind Schüler und Lehrer übereingekommen, ab sofort den Yoga innezuhalten. Zuhause Sitzen, Atmen, Meditieren, individuell angepasste Asanas üben, Lesen, Träumen, Essen und Trinken. Vielen Dank für Ihr Verständnis Ruhe und Gelassenheit  wünscht Ihnen Christian Sachadaé

Anfängerkurs montags geeignet für wenig bewegliche und ältere Menschen Montags vom 28.Oktober – 16.Dezember 2019    Abends 18.00 Uhr – 19.15 Uhr 8 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten    (Kosten  8 x 10€)      80.-€ Montags vom 13.Januar – 11.Mai 2020    Abends 18.00 Uhr – 19.15 Uhr 15 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten    (Kosten  15 x 10€)      150.-€ (außer am 24.Feb. Rosenmontag/02.März /13.April Ostern) Montags vom 25.Mai – 27.Juli 2020    Abends 18.00 Uhr – 19.15 Uhr 9 Unterrichtseinheiten à 75 Minuten    (Kosten  9 x 10€)      90.-€ (außer am 01.Juni Pfingstmontag ) Anfängerkurs donnerstags geeignet für […]

Abwechselnde, entspannende und langsame Yoga Haltungen gehören genauso zu einer Hatha Yoga Stunde wie verschiedene Atemübungen. Man lernt schnell die Grundlagen vieler Asanas(Körperstellungen) und bewußt die Konzentration auf den Augenblick. Je weiter man fortschreitet, desto flexibler, konzentrierter und leichter wird der eigene Körper und Geist werden. Man wird mehr Energie und Kraft auch für den Alltag haben und die  Gedanken und Emotionen kommen besser zur Ruhe. Im Lauf der Zeit wird man immer mehr in der Lage sein, Stellungen länger und tiefer zu halten und in Meditation versinken. Hatha Yoga  ist ein idealer Yogastil für Anfänger – Du lernst auf […]